Miminko odmítá zdřímnout. Zíra do stropu, směje se, kope. Ty víš, že to potřebuje.
Nejjednodušší tři nápady
1. Ven do kočárku. Chodíš ve stínu, mimi kouká, cca 15 minut a spí. Klasika, která funguje 90 % dní.
2. Nosítko. Přímý kontakt s tělem, houpavý pohyb. Novorozenec usne za pár minut. Pro maminčino záda ideální ergonomické nosítko (šátek nebo Manduca / Ergobaby).
3. Auto. Dvacet minut jízdy městem. Když právě máš čas.
Co spíš nefunguje
- Chodit s ním po pokoji a klepat na záda 45 minut. Někoho to unaví, ale málokdo mimčo uspí.
- Nutit ho tichem — jak jsme psali jinde, to spíš probouzí.
- Držet ho hodinu v postýlce a doufat.
Když to opravdu nejde
Občas přijde den, kdy se to nepodaří. Přežije tě to i tebe. Večer usne dřív, ráno to bude v pořádku.
Není vůbec nic špatně na maminčině pravidle "když už jsem se s tím trápila 20 minut, jdeme ven". Časová investice se ti vrátí.