Wikymimi

Anglická zkratka „Last Menstrual Period". Datum, od kterého lékaři počítají tvé těhotenství. Ne od početí — od začátku poslední menstruace. Proto ti v 4. týdnu tvrdí, že jsi těhotná, i když ovulace teprve proběhla.

„Estimated Due Date" — nejobvyklejší způsob výpočtu: LMP + 280 dní (Naegeleho pravidlo). Přesnější je „ovulace + 266 dní", pokud znáš datum ovulace.

Hormon, který produkuje embryo hned po zahnízdění. Právě jeho detekuje těhotenský test. V prvním trimestru jeho koncentrace rychle stoupá, pak klesá.

Těhotenství se dělí na tři trimestry po ~13 týdnech: 1. (1.-13. týden), 2. (14.-27.) a 3. (28.-40+).

„Orální glukózový toleranční test" — mezi 24.-28. týdnem. Ráno lačno vypiješ roztok glukózy, po hodině a po dvou hodinách krev. Testuje riziko gestačního diabetu.

Braxton-Hicksovy stahy — nepravidelné, nebolestivé stažení dělohy, které nevedou k porodu. Trénink svalů. Objevují se ve 2.-3. trimestru. Rozdíl od porodních: nejsou pravidelné a nezvyšují intenzitu.

Velký ultrazvuk mezi 18.-22. týdnem. Podrobná kontrola všech orgánů miminka, pohlaví (pokud chceš), místa placenty. Nejdůkladnější UZ v celém těhotenství.

Kardiotokografie — dva senzory na tvé břicho: jeden měří srdíčko miminka, druhý stahy dělohy. Standardní kontrola v posledních týdnech těhotenství a při porodu.

Anestezie do páteřního kanálu, která tlumí bolest v dolní půlce těla. Rozhoduješ o něm sama, není povinný. Podmínkou obvykle je určitá otevřenost děložního čípku.

Malý hustý sekret, který v těhotenství uzavírá děložní čípek. Odchází v posledních dnech těhotenství nebo přímo v den porodu. Není to voda — ta je čirá a teplá.

První mléko po porodu — nažloutlé, husté, málo v objemu, ale plné protilátek. Novorozenec ho potřebuje jen pár mililitrů — jeho žaludek je velký jako třešeň.

Produkce mateřského mléka. Nastartuje kolem 3.-5. dne po porodu (do té doby kolostrum). Řídí ji hormony prolaktin a oxytocin.

Novorozenec chce prsu skoro nepřetržitě, hlavně večer. Není hladový — buduje si laktaci a získává klid před nocí. Normální hlavně první měsíce.

Základní polohy: kolébková, boční (mezi paží), „ragby" (pod paží), leže na boku. První měsíce zkoušej všechny — vyzkoušíš, která ti a mimčeti nejlépe.

Tvrdý, bolestivý hrbol v prsu. Neošetřený může přejít v zánět (mastitidu). Léčba: časté kojení, teplo před kojením, chlad po, jemná masáž od hrbolu k bradavce.

Neutišitelný večerní pláč u miminek, obvykle 1.-4. měsíc. Přesnou příčinu nikdo nezná (nezralé střevo? Přebuzení?). Pravidlo 3: víc než 3 hodiny denně, víc než 3 dny v týdnu, víc než 3 týdny.

Reflex, kdy novorozenec, když se lekne (hluk, spadnutí, ostré světlo), rozhodí obě ruce nahoru, jakoby padal. Přirozený obranný mechanismus. Mizí kolem 4. měsíce. Vysvětluje, proč se novorozenec sám sebe budí v noci.

Anglicky „tummy time" — položit miminko na bříško, když je vzhůru. Trénuje krk, ramena, záda. Klíčové pro vývoj — plazení, lezení, sezení. Nikdy ne při spaní.

Nažloutlá barva kůže po porodu, obvykle 2.-4. den. Fyziologická — jaterní enzymy ještě nedozrály na plné odbourávání bilirubinu. Řeší se sluncem, kojením nebo modrým světlem (fototerapie).

Dětský lékař. Registruješ své dítě k němu obvykle před porodem (nebo hned po). Chodíte na preventivní prohlídky v přesných intervalech — 14 dní, 1, 2, 3, 4, 6, 9, 12 měsíců.

Ženský lékař. V těhotenství jsou obvykle 8-12 kontrol podle rizikovosti. Po porodu poporodní kontrola v 6.-8. týdnu.

Speciální zdravotník s vlastním vzděláním. Vede porod (společně s lékařem nebo sama u domácího/nemocničního porodu). Poporodně pomáhá s kojením, péčí o dítě, poporodní kontrolou. Konzultace jsou v ČR zdarma z pojištění.

Přechodné plakání, výkyvy nálady, přecitlivělost — kolem 3.-5. dne po porodu. Trvá pár dní až týden. Není to deprese, jsou to hormony. Pokud trvá déle než 2 týdny, jde už o poporodní depresi a je čas na pomoc.

Dávka, kterou pobíráš od nástupu na mateřskou dovolenou (typicky 6-8 týdnů před termínem porodu) po dobu 28 týdnů (nebo 37 u dvojčat). Výše: 70 % denního vyměřovacího základu. Žádá se přes ePortál ČSSZ.

Dávka, kterou pobíráš po skončení mateřské (obvykle 6 měsíců po porodu) až do 4. narozenin dítěte. Celkem 350 000 Kč (u dvojčat 525 000). Můžeš si zvolit rychlost čerpání.

Dávka, když si vezmeš „paragraf" na nemocné dítě do 10 let. 9 pracovních dní (18 pro samoživitelku). 60 % denního vyměřovacího základu.

Šest týdnů po porodu — hojení. Krvácení (lochie) obvykle 2-6 týdnů. První 6 týdnů žádný sex, žádné tampony. Poporodní kontrola u gynekologa 6.-8. týden.

Poporodní výtok. Nejdřív jasně červený, pak růžový, nakonec bílý. Trvá 4-6 týdnů. Signál, že se děloha čistí a hojí.

„Diastáza recti" — v těhotenství se přímé břišní svaly rozestoupí. Po porodu se u některých maminek vrátí samy, u jiných zůstane rozestup. Řeší se cíleným cvičením s fyzioterapeutkou.